Vivo cada día como un regalo único. Centro mi atención en conocerme cada vez mejor y en dar lo mejor de mí. Llevo 15 años entrenando mi mente para encontrar posibilidades en cada situación. No siempre fue así. Me dejé llevar por un libreto común que me condujo al lugar a donde nadie quiere llegar: Tienes cáncer.
Atravesando este proceso, recuperé no solo mi salud, sino el sentido de mi vida. Mis pasiones son la música, mi experiencia como mentora y coach en el arte de estar siempre mejor. Con ellas inspiro a las personas para que recuerden y reconecten con su fuerza y potencial, puedan diseñar un nuevo marco mental para las posibilidades y la resiliencia, creando permanentemente estados de salud excepcional, armonía y equilibrio.
“La maestría en la vida consiste en volverte experto en conocer y manejar tu mente a tu favor”
Me certifiqué como Coach personal de vida en el 2013 y como Coach en salud en el 2015 en International School of Coaching.
También estudié La ciencia de la felicidad en la Universidad de Berkley en el 2012 y Mindfulness para el manejo de estrés en la Universidad de Massachusetts en el 2013.
Soy Mentora Integral desde 2014, y también me formé en Fundamentos de la Bioneuroemoción, en el Instituto de Enric Corbera en el 2015, y como Terapeuta cognitivo conductual en The Academy of Modern Applied Psychology en el 2019.
Hace poco terminé una Certificación en Mentoría desde la esencia con Tatiana Arias en el 2020.
He participado en más de cuarenta programas en Mindvalley Academy (2016-2021) de temas relacionados con el crecimiento personal, espiritual, la salud y el bienestar, la meditación, el equilibrio y la armonía. De igual manera estudié el programa de nutrición natural consciente Wildfit, en el 2018.
Soy la creadora de los programas Mejorarte (salud), Conectarte (prevención) y Cuidarte (educación), donde comparto con mis alumnos herramientas para entrenar la mente, generar salud y mantener el equilibrio en la vida, a través de sesiones, clases, talleres, seminarios y conferencias. Transformando la adversidad en oportunidad, posibilidad y felicidad, experimentando el arte de estar siempre mejor.
La música siempre ha sido mi aliada y cómplice, escribo canciones desde los 14 años y mi carrera profesional inició en los años 1998-1999, teniendo el inmenso honor de ser la telonera de Armando Manzanero y Joan Manuel Serrat.
Tengo cuatro producciones musicales en el mercado:
Algunos de mis mentores
Deepak Chopra
Tony Robbins
